オンラインの会のお知らせ

  • 自分発見の心身医学サポート倶楽部は、オンラインで下記の会を開催しています。
  • オンライン丹田呼吸法の会
    　毎晩20分間
  • オンライン性格分析の会
    　週１回１時間
  • オンライン研修会
    　月１回３時間


　本当の自分を生きたいと思います。自由で、楽しく、優しく生きたいと思います。その生き方を実現したいと思います。それには、医学的事実に基づく理論と体得の方法が必要です。自分発見の心身医学は、その願いを実現させるための心身医学です。

自分発見の心身医学で学べること

 

自分発見の心身医学の対象と方法

  • 　自分発見の心身医学の対象は、 こちら を見てください。
  • 　自分発見は、現代人にとってとても大事で嬉しいことです。しかし、心はとりとめなく動きますので、自分発見の方法が是非とも必要です。
    　自分発見の心身医学は、現代人の心の問題の原因を明らかにするために、４つの分析方法を用います。
  • １．自分の悩みやストレスが、性格から来ているかどうかを明らかにするためには、
  • ２．自分の悩みやストレスが、「自分を生きたい自分」と「社会適応しようとする自分」との葛藤から起きているかどうかを明らかにするためには、
  • ３．自分の本心や自分の本当の願いがわからない場合には、
  • ４．自己肯定感や存在価値の喪失が原因かどうかは、
  • ５．体得の方法として
    　　丹田呼吸法
    　　ファースティング(医学的絶食療法)
  • ６． 心身相関 ー心と身体が一体として動いていることの理解
    ７． 自分でできる自分発見カウンセリング