自分で自分に対して行うカウンセリングです。　

　以下の１０の質問をクリックして読んで下さい。

　繰り返し繰り返し、自分に問うてください。

　自分の本当の心を知り、７つの自由（世間体、人間関係、性格、過去、支配、孤独、老いと死からの自由）を得て、自由自在になることをめざします。

 

	１０ の 質 問
１	ウキウキですか (ストレス度をチェックしましょう。充実感テストの４タイプ)
２	ウキウキでない原因は何ですか (さまざまな原因)
３	餓死するのですか
４	逮捕されるのですか
5	身体に病気があるのですか (心身相関を理解しましょう)
６	世間体の問題ではないですか
７	性格の問題ではないですか (自分の性格のタイプを知りましょう。性格分析の１０タイプ)
８	「他人の山」ばかり登っていて、「本当の自分」を生きていないからではないですか (「自分の山」を登ろう)
９	社会の評価で、自分の価値を決めているからではないですか (社会の評価は原点になりますか？)
１０	解決方法 (根本的な解決方法)