自分で自分に対して行うカウンセリングです。
以下の10の質問をクリックして読んで下さい。
繰り返し繰り返し、自分に問うてください。
自分の本当の心を知り、7つの自由(世間体、人間関係、性格、過去、支配、孤独、老いと死からの自由)を得て、自由自在になることをめざします。
10 の 質 問 | |
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1 | ウキウキですか (ストレス度をチェックしましょう。充実感テストの4タイプ) |
2 | ウキウキでない原因は何ですか (さまざまな原因) |
3 | 餓死するのですか |
4 | 逮捕されるのですか |
5 | 身体に病気があるのですか (心身相関を理解しましょう) |
6 | 世間体の問題ではないですか |
7 | 性格の問題ではないですか (自分の性格のタイプを知りましょう。性格分析の10タイプ) |
8 | 「他人の山」ばかり登っていて、「本当の自分」を生きていないからではないですか (「自分の山」を登ろう) |
9 | 社会の評価で、自分の価値を決めているからではないですか (社会の評価は原点になりますか?) |
10 | 解決方法 (根本的な解決方法) |