生かされてる医学には、生かされている医学的事実、ゼロ体験、こころ分析、サポートという４つの方法があります。
この４つの方法で、生かされてる医学の５つの発見を理解し実感していただくことを目的としています。
理解する方法だけではなく体得の方法も必要になりますので螺旋階段を登るように繰り返し繰り返し学んでいただくことが必要になります。
自分の本当の心を知り、７つの自由（世間体からの自由、人間関係からの自由、性格からの自由、過去からの自由、支配からの自由、孤独からの自由、老いと死からの自由）を得て、自由自在になることをめざします。
自分を抑えて、「他人の山」を登、社会適応をしても、
ストレス一杯で、健康も、能力も、失ってしまう社会になりました。
「自分の山」を登って、充実感と、健力があり、
自分だけではなく、周りの人も、幸せになれるという
「心の時代」の生き方を、めざしましょう。
ただ、「自分の山」を、登るためには、
「あなたは自分の価値を何で決めていますか？」
という問いに、答えなければなりません。
自分の価値を、世間の評価で、決めている限り、
「他人の山」を登ることで、人生が、終わります。
一方、「自分の価値は自分で決める」、と言ってみても、「我が強い」だけで、
孤立と、孤独の中で、自滅します。
生かされてるのは医学的事実！
それが理解できれば、後は、医学的に
かぎりなく優しいＹｕ（ユー）について学びましょう。
世間体からの自由、人間関係からの自由、性格からの自由、
過去からの自由、孤独からの自由、
病気からの自由、老いと死からの自由が、得られます。
自分を生きて、社会適応も、できる生き方、
本当の自分を生きて、周りの人も、幸せになる生き方ができます。
