健康道場の復食と低カロリー食

金曜日の献立(三分がゆ・五分がゆ・全がゆ)

			朝食	昼食	夕食	一日量
三 分		カロリーKcal	173	227	224	624
		食塩g	0.7	1.2	1.3	3.2
五 分		カロリーKcal	296	249	374	819
		食塩g	1.4	1.7	1.8	4.9
全		カロリーKcal	322	315	367	1004
		食塩g	1.5	2.2	2.0	5.7

全がゆ・朝食

金曜日の朝食

献立	材料
日替わりパンセット	日替わりバン　牛乳　チーズ
日替わりスープ	淡路島産玉ねぎ　トマト　もやし　えのき　生姜
ジャム

全がゆ・昼食

金曜日の昼食

献立	材料
手作りきんちゃくと凍み豆腐煮	淡路島産鶏肉　淡路島産豆腐・薄揚げ　にんじん　しいたけ　えのき　アスパラ
焼きさつまいも	鳴門金時　いんげん
味噌汁	淡路島産玉ねぎ　なす　いんげん　青ネギ

全がゆ・夕食

金曜日の夕食

献立	材料
魚の薄味煮つけ	真鯛　淡路島産豆腐　しいたけ　オクラ添え
きのこのたたき芋	エビ　えのき　しめじ　長芋　いんげん添え
きゅうりの酢の物	鳴門ワカメ　きゅうり

各曜日の詳しい献立と写真は下記をクリックしてご欄ください。
最初のページ	日曜日	月曜日
火曜日	水曜日	木曜日
金曜日	土曜日

---